Сделай шаг к успеху. Психология богатства: пять важных шагов на пути к успеху. Неуклонно продолжай, не отказывайся от целей

28 мая 2016 я принял участие в тренинге Брайана Трейси «7 шагов на пути к лидерству, успеху и высокой эффективности».

Хотя уже много тренингов пройдено на эту тему и уже много навыков внедрено в повседневную жизнь. Как художник совершенствует картину, так и я проработав определенный объем знаний пришел, чтобы принять, то что раньше не мог услышать или применить.

Вот семь «заметок на полях» о том, что открылось с новой стороны или впервые привлекло мое внимание:

1. Конкретизируй цели

Понять точно чего хочешь. Составить списки: какой дом хочешь, где хочешь жить, чем заниматься. Уже много раз слышал о том, что это работает, но нужен был еще один. Брайан рассказал свой опыт, как это сработало в его жизни и жизни его учеников, как часто авторитетное мнение перевешивает чашу весов веры.

Подсознание работает на достижение целей и помогает нам. Но только на те цели, которые озвучены в слова и записаны. Как только вербализуете цель, говорите с собой, как только запишите цель подсознание начинает работать.

Задавать себе вопросы:

Какой была бы моя идеальная жизнь? Как она выглядит? В чем ключевые отличия от сегодняшнего положения дел? (Если бы вы могли взмахнуть волшебной палочкой и сделать жизнь совершенной, если нет ограничений).

Какая ваша идеальная компания, лучшие продавцы, IT-отдел? Только 10% компаний об этом думают и ставят подобные цели. Если цель есть, то первый шаг сразу понятен.

Мы всегда видим следующий шаг к нашей цели, но порой боимся его сделать.
Да первый шаг самый сложный, главное шагнуть, дальше все случается гораздо проще.

Что я хочу получить через год в каждой из сфер своей жизни?

Описать цели настолько четко, чтобы шестилетний ребенок мог понять и объяснить другому шестилетнему ребенку.

Брайан предлагает ставить цели минимум в пяти сферах своей жизни:
1) Финансы.
2) Бизнес и карьера.
3) Обучение и развитие.
4) Семья и личная жизнь.
5) Здоровье и физическая форма.

2. Расставляй приоритеты в ежедневной деятельности.

Что делать в первую очередь, какими делами заниматься.

Тайм-менеджмент — это центр нашего успеха. То, как мы распоряжаемся своим временем, наша способность контролировать последовательность событий, влияет на все.

1) Задавать себе вопрос: «Двигает ли это действие меня к моей цели?»
2) Делать в первую очередь только важные вещи
3) Начинать день с самой важной задачи.

3. Неуклонно продолжай, не отказывайся от целей

1) Реши точно чего ты хочешь
2) Реши какую цену за достижение своей цели готов заплатить.
3) Плати ее ежедневно.

4. Успех на 90% зависит от качества того, что ты делаешь

Будь то бизнес или личность:

• 90% успеха бизнеса — качество продукции.
• 90% личного успеха — качество того, что вы делаете (личная компетентность).

Стремиться быть лучшим в своей отрасли — основная цель лидера. Если вы не планируете быть лучшим, то будете на дне. Лидеры постоянно задают себе вопросы: кому нам служить и как им служить. Как мы можем улучшить жизнь других людей?

Если нет интереса, то это просто не подходит. Тогда стоит спросить: «Насколько это правильный бизнес для меня?»

Раскрыть внутренний потенциал помогают 6 инструментов:
Знания, навыки, профессиональные привычки, деньги, позитивное мышление, внешний вид.

Каждый человек сам выбирает сколько ему зарабатывать.
Потратьте всего 10 часов в неделю на обучение и вам не будет равных.
Постоянно работать над собой и улучшать себя.

5. Действуй так, как будто гарантирован успех

Программировать себя на успех.

Поставить под сомнения свои ограничивающие убеждения. Все те слова, которые мы говорим в ответ на вопрос: «А почему ты еще не достиг своей цели?».

Какие у тебя причины (любимые отговорки) объясняющие то, почему вы еще не достигли этих целей?
Задавать себе вопросы: «Чтобы я делал, если бы мои отговорки не были правдой? «, «Если допустить, что ни одно из них не верно, что бы я стал делать по другому?».

Люди часто сами создают себе отговорку , а потом настолько в нее влюбляются, что уже не могут без нее жить.

Необходимо обеспечить полную уверенность в достижении цели. Действовать сквозь страхи, сквозь ограничивающие убеждения, ставить их под сомнение.
Помню как Тимур Соколов говорил на своих тренингах: «Страшно, бери и делай делай». Страх это почти всегда — иллюзия, обман, некая конструкция в уме,которую мы создали и в которую поверили.

6. Фокусироваться на том, что сейчас важно, что быстрее всего ведет к цели

Самое главное качество для успеха — фокус. Когда приоритеты определены, что-то начинает нас отвлекать и тянуть в сторону. Телефон, социальные сети — наши основные враги, они постоянно отвлекают, не дают сфокусироваться.

7. Удвоить производительность можно пятью способами

1) Ясность
Выделить время и письменно навести абсолютную ясность касательно своих целей и приоритетов.
а) К чему я стремлюсь?
б) Как я пытаюсь это сделать (какие действия совершаю и к чему это приводит)?
в) Есть ли лучшие способы этого достичь?
2) Определить почасовой доход и все что приносит меньше денег в час — делегировать.
3) Выбрать три самых важных задачи в работе, которыми заниматься.
4) Заранее составлять список дел на каждый день и определять самую важную задачу.
5) Фокусироваться : делать только самую важную задачу.

Результаты тренинга

Что сделал:

• Принял решения ехать в Турцию к своему тренеру Мэту Хадсону , чтобы принять участие в плавательном лагере на открытой воде .
• Составил чек-лист своего идеального места для жизни и горных путешествий, которые хочу проводить. До этого все не решался.
• Составил видение своей жизни на 5 и 20 лет.
• Составил план на 1 и 3 года.

Что еще предстоит.

Не всегда людям доводится заниматься тем, что им нравится. Ярким примером этого является работа. По статистике большинство людей ненавидят свою работу и ходят туда с желанием поскорее завершить рабочий день. Их угнетает сама мысль о том, что по утрам нужно вставать и куда-то идти. Они часто думают об увольнении, у них нет стремления к карьерному росту. Но в тоже время каждый человек мечтает хорошо жить и хорошо зарабатывать. Но само собой такое не случается. Нужно работать, заниматься собой и тогда будет успех. Конечно, сразу мало что будет получаться, но и "Рим не за один день строился". Нужно двигаться даже небольшими шагами, но, все же, двигаться. Под лежачий камень вода не потечет - главное сделать первые шаги на пути к успеху и вы уже не остановитесь. И тогда вы, как и многие успешные люди, сможете делиться своим опытом о том, как стать успешным.

К вашему внимаю - стандартные десять шагов на пути к успеху. Соблюдая их - любой может добиться успеха! Все зависит от стремления.

Шаг первый

Работа. Посмотрите вокруг. Тем ли вы занимаетесь? Об этом ли вы мечтали? Если нет, то пора что-то менять. Да многие скажут это невозможно, у меня нет другого выбора... Нет! Выбор есть всегда. Хоть как бы это не казалось тяжело, всегда можно изменить свою жизнь. Запомните: Главное сделать первый шаг к успеху!

Шаг второй

Определитесь, чем именно вы хотите заниматься. Создайте образ той работы, которая для вас будет идеальна. Что бы она удовлетворяла ваши интересы и была при этом прибыльной. Даже если у вас нет навыков для работы вашей мечты - учится никогда не поздно. Но помните - "ничего не делать и получать деньги" могут только те, кто уже добился успеха.

Шаг третий

Идите в ногу со временем. Какая б не была ваша идеальная работа – ландшафтный дизайн или инженер космических кораблей, нужно понимать, что вы живете в информационном мире, который меняется каждую секунду. И каждую минуту меняются тенденции и моды. И нужно всегда быть в курсе событий.

Шаг четвертый

Всегда и во всем добивайтесь поставленных целей! Живите с девизом - "Вижу цель - не вижу препятствий". Неуверенность в своих силах порождает сомнение и слабость, а это самые главные враги успеха. Будьте устойчивы в своих намерениях и планируйте свою деятельность.

Шаг пятый

Личное мнение, даже если оно не верное - оно ваше! Умейте правильно его высказать, докажите окружающим, что с вашим мнением стоит считаться! Так вы не только будете более уверенным в свои силы, но и завоюете авторитет окружающих.

Шаг шестой

Учитесь правильно подавать свои мысли, а главное - вовремя! Но при этом не забывайте прислушиваться к остальным - это может принести хорошие плоды.

Шаг седьмой

Придерживайтесь правильной политики. В любом обществе существуют как гласные, так и негласные правила. И придерживаться их стоит. Но если некоторые из них мешают достижению ваших целей - всегда есть методы что бы постепенно подмять их под себя таким образом, чтобы это было выгодно вам. Но при этом, все же, не забывайте об окружающих. Один в поле не воин.

Шаг восьмой

Главное не количество, главное качество. В любом деле качество превыше всего. Не пытайтесь сделать больше других. Пытайтесь сделать, так что бы ваши деяния оставили положительные воспоминания о вас.

Шаг девятый

Будьте амбициозны! Амбиции это то, что заставляет вас двигаться вперед, даже если на нашем пути преграды и неудачи. Именно амбиции помогают встать и идти дальше.

Шаг десятый

Успех нужно заработать. Работайте! Трудитесь! Дерзайте! Совершенствуйтесь! Сделайте так, чтобы ваша карьера двигалась так, как вам это угодно.

Вот они 10 шагов к успеху. Ничего в них сложного нет. Хоть они и не простые. А ничего простого в нашем мире и нет. Путь к успеху тернистый, но он того стоит. Хочешь жить - умей вертеться!

Хочу сразу оговориться, название статьи навеяно хорошим фильмом с Морганом Фримэном – «10 Items or Less». Почему-то в нашем прокате эта картина шла именно в таком переводе, хотя любой знаток английского на школьном уровне найдет ошибку. Суть в том, что в этой статье вы не найдете списка из «десяти шагов к успеху», как нет их и в фильме. Тем не менее, мы будем искать путь к успеху и обязательно его найдем.

Самое первое, что нам мешает двигаться вперед – неверное представление о самих себе. Мы зачастую де-факто полагаем себя самыми обычными (не побоюсь этого слова – заурядными) людьми. И способности у нас, выходит, тоже самые обыкновенные. Вот и ставим мы себя маленькие локальные задачи, порой не догадываясь, что нам под силу нечто большее.

Легко возразить, что люди выдающиеся рождаются один на миллион. Но судите сами – Моцарт вряд ли прославился бы, в качестве кадрового офицера или спортсмена, а из Достоевского получился бы весьма заурядный кулинар. Гений, это тот, кто нашел верное применение своим способностям. Изначально, способность добиваться ошеломляющих результатов есть у каждого из нас. Не надо прятаться за маску заурядности. У каждого человека есть предрасположенность к определенному виду деятельности. Кому-то дано писать картины, другому – руководить и вдохновлять людей, третьему – лечить, четвертому – воспитывать детей.

Так получается, что свое будущее мы часто выбираем, будучи совершенно неготовыми к такому выбору. Выбор института и факультета многих застает врасплох. В итоге – ненужная специальность, опостылевшая работа, отчаяние. А где-то внутри стучится предназначение, та искорка гениальности, которой хочется наружу.

И как часто оказывается, что хирург вечерами дома рисует восхитительные пейзажи, а строгий офицер обожает водиться с детишками. Мало кому везет с первой попытки угадать свой путь. Но помните – все в ваших руках. Никогда не поздно найти дорогу к себе. Но для этого придется пройти несколько шагов. И вовсе не обязательно их будет десять.

Сегодня же мы попробуем научиться слышать себя. Что мы знаем о себе? Насколько трезво оцениваем свои силы и способности? И главное – понимаем ли свои истинные желания?

Понять себя. Разобраться в себе. «Это же так просто, – скажете вы, – ведь это мои мысли, мои желания! Как тут не разобраться?» Но наши мысли – это наше сознание. Его мы более или менее можем контролировать. Но есть и более глубокое «я». Таинственное подсознание, которое обычно знает ответ, что есть наши истинные желания.

Далеко не всегда сознание понимает сигналы подсознания. И от этого возникает ощущение растерянности, тревоги, беспокойства. Одним словом – состояние дисгармонии. Человек оказывается в разладе с самим собой. При таком положении вещей, добиться каких либо результатов невозможно.

Что с этим делать? Все достаточно просто. Подумайте, вам было бы приятно оказаться на тихом песчаном берегу теплого чистого и безопасного моря? Чтобы ласково светило солнце, и тихо качались широкие листья пальм? Спросите себе, хорошо ли бы вы себя почувствовали, окажись там. И ответ у большинства будет однозначен – искреннее «да». Это «да» наполнено приятными ощущениями.

Теперь взглянем с ругой стороны. Вы узнаете, что больны тяжелой болезнью, требующей длительного и болезненного лечения. Вам плохо? Определенно – да! И это «да» уже имеет совсем иную окраску – страх, тревога, неприятие. Теперь самое интересное.

Теперь просто спросите себя: «Хочу ли я и в будущем работать на этой должности?» И если при словах «да», вам станет не по себе, знайте – есть смысл задуматься о смене работы. Ваши чувства и эмоциональный окрас ответа не дадут соврать.

Научиться понимать свои скрытые желания очень важно, чтобы не быть в разладе с самим собой. И – это наш первый шаг на пути к успеху и жизненному счастью.

На этом пока все, но мы обязательно продолжим. А пока – посмотрите фильм «10 Items or Less», режиссер Брэд Силберлинг, 2006 год. Он будет как раз кстати!

Он начинает каждый день с утренней прогулки!

Он просыпается каждое утро и берёт свою собаку на 30 минутную прогулку.

Он гуляет вдоль ручья рядом со своим домом, а затем прямо вокруг своего поместья.

Это для Энди имеет несколько преимуществ.

Первое , это дает ему фактор хорошего самочувствия.

Он дышит свежим воздухом, который пробуждает его, и заряжает организм энергией, которая поддерживает его в течение дня.

Вторым преимуществом этого является, поучение новых идей.

Вы были бы удивлены, узнав, как много идей, которые он получает для решения своих «задач» во время прогулки.

Работа мозга активизируется во время ходьбы.

Отвлекая себя от работы в течение короткого времени, вы позволяете своему мозгу работать свободно,он будет генерировать тонну идей, решений и вдохновения.

Это проверено много раз !

Третье . После прогулки вы будете обновлены, мобилизованы и готовы погружать себя в свой проект.

Несомненно, это стоит того, чтобы сделать, прежде чем начать свою онлайн-работу и сделаете шаги к вашему успеху.

Итак, помните Ваши шаги к успеху!

Применение их в вашей повседневной деятельности приведет вас на путь к успеху.

Помните, что вы ПОБЕДИТЕЛЬ !

Надеюсь, вам понравилась сегодняшняя публикация. Было бы здорово, чтобы услышать ваше мнение, мысли и советы по достижению успеха.

Поэтому, пожалуйста, не стесняйтесь оставить комментарий ниже.

Удивляет ли вас старинное китайское проклятие «пусть сбудется твоя заветная мечта»? Действительно, как можно проклинать тем, к чему стремишься всей душой? Непонятны и более поздние литературные инсинуации, предлагающие начать бояться своих желаний. Хотите получить детальное объяснение, откуда берутся подобные изречения, чего не стоит бояться и как не разочароваться, придя к заветной цели?

Правильная формулировка - 90% успеха

Знаете, почему исполнение мечты чаще всего разочаровывает? Потому что формулировка желанного была задана некорректно, формально. Представьте, что вы отважились купить платье и туфли в бутике, где ценовая политика создана явно для отработки таких качеств, как стрессоустойчивость и целеустремленность. Вы долго ждали подходящего момента, решительно отложили нужную сумму и на распродаже купили вожделенный комплект, в котором планировали «и в пир, и в мир, и в добрые люди». Чтобы классика, чтобы никогда не выходил из моды и чтобы по одному виду было понятно, насколько дорогие брендовые вещи на вас надеты.

Но после первого же выхода выясняется, что туфли отчаянно натирают, а колодка устроена исключительно неудобно. Явно над этой парой не одну ночь вдохновенно работал испанский инквизитор. А платье прекрасно выглядит только на неподвижном манекене. Но стоит в нем присесть, как оно покрывается сетью некрасивых складочек и заломов. Вот и все хваленое качество итальянской марки - сплошное разочарование!

Именно так происходит и с вашими желаниями, которые вы формулируете некорректно. Например, вы захотели получить огромную сумму денег, но она тут же уйдет от вас, потому что придется раскошелиться на ремонт чужого автомобиля после аварии. Мечтали о миллионе без указания валюты - и оказались в стране, где зарплату начисляют в триллионах местных «тугриков». Приводить примеры можно до бесконечности. Наверняка вы хотя бы несколько раз в жизни сталкивались с таким ощущением фрустрации и досады от полученных результатов.

Почему желания исполняются «неправильно»

Самая распространенная ошибка - ориентация на внешние признаки желаемого. Именно они чаще всего приводят к разочарованию. К числу таких атрибутов могут относиться высокая должность, большая зарплата, выгодный брак. Когда за этими словами для человека ничего не стоит, есть только абстрактное, навязанное социумом, но ничем не подкрепленное в деталях желание «с чужого плеча».

Например, мама всю жизнь вам твердила, что главное - «потеплее» устроиться. Или ей важно, чтобы «в доме мужик был». В итоге вы получаете «хлебную» должность, но каждый день приходите на работу с отвращением. А муж после пары лет брака становится заядлым алкоголиком.

Вторая ошибка - люди визуализируют красивые картинки, не проживая свое желание телесно, как модно сейчас говорить, «на клеточном уровне», физически. Смотрят издалека на распространенные в обществе мечты, но не ощущают себя в этом антураже. Например, медитативно взирают на блистательный технологичный интерьер. Модный, завораживающий, дорогой. Но не проживают, не ощущают себя и своей ежедневной жизни в такой обстановке. Смотрят на дорогую иномарку, но не чувствуют себя за рулем такой мощной машины.

Из-за неправильного подхода к мечтам люди проживают всю жизнь в маленькой квартирке, так и не решившись на расширение или добротный ремонт. Или вбухивают огромные деньги в тот самый модный и блистательный хай-тек, а через три дня осознают, что не могут больше находиться в этом сияющем, как дворец Снежной королевы, пространстве. Неуютно, неудобно, некуда уютно плюхнуться, да и зеркальные поверхности все время нужно протирать!

«Дайте мне миллион!»

Следующая ошибка при постановке цели - наивное предположение, что абстрактная сумма денег будет получена внезапно единым траншем и моментально вас осчастливит. «Дайте мне миллион долларов, и все мои проблемы тут же решатся. Я сразу стану успешным человеком, у меня все в жизни наладится, да еще внукам будет что завещать».

Это не так. Бесконечные примеры временных миллионеров, выигравших в лотерею немыслимые суммы денег, тому достаточное подтверждение. Все они, заполучив внезапное богатство, умудрились промотать его за год-два. И оказаться после в огромных долгах. Никому не удалось создать из лотерейного выигрыша деловую империю, успешно инвестировать незаработанный миллион в процветающий бизнес или основать собственную крепкую компанию. И счастливее от этих денег никто не стал, наоборот, некоторые стали наркоманами или разрушили семьи.

Для подсознания это абсурд - связывать между собой счастье и финансы. Чтобы почувствовать себя счастливым здесь и сейчас, никаких материальных благ и внешних достижений не требуется. Достаточно посмотреть на восточных людей. Они живут в лачугах, не знавших ремонта со времен последнего нашествия Тамерлана, при этом спроси их, счастливы ли они, и практически любой без сомнений и размышлений скажет: «Конечно, да, машалла!»

Подсознание не видит связи между ощущением счастья и вашей зарплатой. Поэтому оно не бросается упорно трудиться, чтобы заработать больше, а оставляет все без изменений, считая ваши мечты о резаной бумаге глупой блажью. Зачем шевелиться и тратить зря энергию ради непонятных ему цифр на банковских счетах? Чтобы избежать такой «прокрастинации», важно научиться правильным техникам, помогающим исполнить ваши желания.

Как материализовать мечту

Для начала вам нужно представить вашу желанную цель на физиологическом уровне. Почувствовать ее всем телом и описать все ощущения и переживания, когда вы представляете, что находитесь в том самом счастливом будущем, где вы уже сделали желанную покупку, взяли свою «высоту», находитесь там, где вы хотите быть, и стали тем, кем пожелали.

Могу рассказать из личного опыта, как это выглядит на примере бытовых вещей. Я как-то увидела в магазине демонстрацию работы паровой швабры и мгновенно захотела приобрести такое чудо. Но вещь эта громоздкая и недешевая, и я опасалась, что с ней будет как и с другими импульсивными покупками - очередной дорогой агрегат, которым я попользуюсь один раз и заброшу. Многие мои предыдущие приобретения хранятся у мамы на даче молчаливым примером подобных спонтанных решений.

Правильный же способ заключается в том, что за двое суток до покупки паровой швабры я представляла, как я ей буду пользоваться и какое удовольствие мне это принесет. Я телесно проживала все приятные ощущения от того, что использую этот агрегат. Так я убедилась, что мое желание - не просто блажь. Она мне нужна и полезна, будет в радость, использовать эту технику я буду регулярно. Только после этого я снова поехала в магазин и купила швабру. И действительно, она стала самой интересной и полезной вещью из всей бытовой техники в доме.

То же самое происходит абсолютно с любым желанием. Можно, например, запланировать отпуск и разочароваться, а можно заранее представить, как вы купаетесь в море, сидите в шезлонге, читаете книгу. То есть насладиться предвкушением этой поездки и, поехав в реальную поездку, ощутить себя именно так, как было в ваших мечтах.

Сконцентрировавшись на переживаниях, которые у вас возникают при визуализации счастливого будущего, вы существенно его приближаете. Формируете его именно так, чтобы оно доставило вам удовольствие. Мечта должна быть ощутима, она должна проходить через ваши ощущения и представление о будущем.

Проверьте свою мечту с помощью ребенка

И еще один важный момент: люди часто забывают, что наше подсознание по своему восприятию мира близко к пятилетнему ребенку. Например, ребенок не поймет, зачем вам нужен миллион рублей и даже долларов на счету в банке, - для него это чистая абстракция. Зато он прекрасно поймет ощущение кайфа от управления мощным автомобилем. Если вы формулируете цель из абстрактных цифр (с любым количеством нулей), то подсознание отреагирует на это как на глупость, ради которой нет смысла напрягаться. Поэтому мозгу, чтобы он начал думать в нужном направлении, нужно пообещать удовольствие и радость от вполне конкретных, видимых и материальных вещей, понятных пятилетнему ребенку.

Ваша задача - формулировать цели очень конкретно. Чтобы проверить, насколько правильно запланирована мечта, расскажите о желанном результате реальному ребенку лет пяти-шести. Посмотрите на его реакцию - понимает ли он ваши желания, захочет ли того же. Так вы сами поймете, что «хочу зарплату в два раза больше» для пятилетки или для вашего подсознания ничего не значит, а вот «красивую быструю машину» ему будет вполне интересно получить. Переформулировав свои цели на конкретные и осязаемые вещи, пообещав вашему подсознанию много удовольствия и радости, вы получите энергию для того, чтобы воплотить ваши мечты в реальность и в полной мере насладиться результатом.