Опять не получилось! Что делать при неудаче в постели. Как вести себя, если у мужчины проблемы в постели? Не получается в постели

Почему у мужчины пропадаетжелание?

Сексологи уверены, что в 99% случаев отсутствие эрекции неозначает, что партнер физически, а также и эмоционально стал к партнерше равнодушен.Причина в том, что у мужчины желание очень уязвимо. Рассмотрим лишь некоторыетипичные факторы, которые снижают потенцию.

Что делать женщине, если у мужчины слабая потенция

Это гормональные расстройства; инфекции, соматические болезниразличной природы; проблемы в семье (и особенно в отношениях с партнершей) либона работе; прием некоторых медицинских препаратов, а также неврозы, депрессии, стрессы, накопившаясяусталость; неправильный образ жизни, различного рода вредные привычки; перфекционизм– это желание все выполнить идеально в любовной игре со своей партнершей,которое обусловливает достаточно большую напряженность мужчины.

В отношениях роль женщины трудно преуменьшить, особенноесли у мужчины возникают в интимной сфере сложности. Однако порой даже самыенеотразимые красавицы, которые достойны титула секс-бомбы, могут легко потерятьуверенность в своей собственной привлекательности, столкнувшись с такойпроблемой, как слабая или отсутствующая мужская потенция. Главной ошибкойбольшинства женщин является то, что она сразу начинает себя винить в этом.Например, «Он больше не хочет меня: я плохо выгляжу!». Также может винитьсамого мужчину - «Он больше не хочет меня: нашел себе другую!». Каким жеобразом правильно реагировать на проблему, помочь своему спутнику?

Как положительноразрешить эту ситуацию

Сексологи уверены, что перебои с потенцией случаться могут поройу вполне здоровых мужчин, даже во вполне счастливых, благополучных парах. Иесли отношения ваши длятся год и больше, то организм вашего мужчины имеет полноефизиологическое право на небольшую паузу, и лучше эти отношения спокойнопринять.

Когда «осечки» случаются лишь изредка, не паникуйте и не устраивайтедрам. Не стоит партнера записывать наприем к «модному» сексологу, причем с запредельной ценой за 40 минутконсультации, либо же покупать непроверенные специальные препараты для усилениямужской потенции. Нельзя такие средства принимать бесконтрольно, и даже если продаютсяони без рецепта, в противном случае есть риск не улучшить, а ухудшить положениедел. Если у мужчины проблемы с эрекцией регулярны, необходимо не откладываяобратиться к специалисту для выявления и устранения причины расстройства. Нужнопомнить, что лучше интимное здоровье партнера не обсуждать с близкими вамлюдьми, даже если это сестра, мама или подруга.

Как же разрядить ситуацию, поддержать любимого мужчину, еслион оказался в такой ситуации? В женском арсенале имеются такие секреты.Воспользуйтесь следующими советами. Это спокойный доверительный разговор. Убедитесвоего мужчину, что вы не видите проблемы в случившемся; проводите ролевыеигры, оральные ласки, стимулирующие желание; домашняя спа-программа – например,ванна с ароматическими маслами для двоих, либо расслабляющий массаж, который можетвполне стать эротическим.

Это здоровое домашнее питание, которое укрепляет мужскуюсилу: грецкие орехи, фундук, мед, нежирное красное мясо, морепродукты, яйца, отварнаярыба, кисломолочные продукты, зелень, овощи, фрукты, а отрубной или ржаной хлебв ежедневном меню вашего партнера должны быть обязательно.

По возможности хорошо организовать вечер после работы,выходные дни партнера так, чтобы он побольше отдыхал, причем не только надиване перед телевизором в четырех стенах, но и активно, например, на природе, вфитнес-клубе, сауне или на даче.

Временное отсутствие эрекции у мужчины для действительнолюбящих друг друга людей, в чьих отношениях присутствует внутренняя гармония, довериеи взаимопонимание не проблема. Самое главное - спокойно отнестись к этому, неустраивая сцен, и попытаться помочь своему мужчине все исправить.

Многим людям свойственно себя накручивать, а если дело касается интимной сферы, то комплексы начинают разрастаться с огромной скоростью. Поэтому сексуальные неудачи приравниваются мужчинами к проблеме вселенского масштаба. Женщина при этом может либо раз и навсегда избавить его от этого страха, либо укрепить его комплекс настолько, что не справятся даже специалисты.

У любого мужчины бывают осечки в этом деле, хоть раз в жизни, но случается. Некоторые относятся к этому спокойно, понимают, что они люди, а не роботы, и всякое случается. А другие бьются в истерике и списывают себя со счетов, впадают в депрессию. Усложнить либо, наоборот, свести эту проблему на нет может партнерша. Так как же реагировать женщине, если у мужчины не получилось… За советом мы обратились к сексологу.

Фото Getty Images

Ольга Князева, сексолог

Ослабление потенции чаще всего вызвано физическим или эмоциональным перенапряжением, отрицательно действует и алкоголь. В данном случае вполне возможна сексуальная дисфункция. Если при этом женщина упрекает мужчину или смеется над ним – это свидетельствует только об одном – недостаточном интеллекте партнерши.

Роль женщины в профилактике половых расстройств поистине огромна. Даже в случаях длительных сексуальных расстройств у мужчины женщина не должна проявлять, а тем более высказывать недовольство. Ведь психическое состояние мужчины в подобных случаях и так достаточно тяжелое и подавленное. Упреки и претензии только углубляют нарушение, ранят психику. То, как женщина в первый раз отреагирует на «сбой», очень часто определяет, как долго проблема будет оставаться проблемой.

Как вести себя женщинам в тот момент, когда у мужчины произошла «осечка»

Первым делом не принимайте случившееся на свой счет. Если у партнера нет эрекции, то это не признак охлаждения к вам или того, что вы потеряли сексуальную привлекательность.

Не заостряйте свое внимание на этой проблеме. Продолжайте ласкать партнера или расскажите ему о своей сексуальной фантазии.

Продлите любовную прелюдию или сделайте ему расслабляющий массаж.

Предложите сходить в душ вместе. Вода стимулирует кровообращение, и мужчина в скором времени почувствует прилив сил.

Дайте ему понять, что он все равно самый замечательный любовник.

Фото Getty Images

Что делать, чтобы в дальнейшем в постели у него все «работало»?

Чаще хвалите партнера, говорите комплименты и восхищайтесь друг другом, признавайтесь в любви.

Не стесняйтесь обсуждать с партнером свои сексуальные фантазии. Говорите, что бы вы хотели попробовать.

Возводите секс в ранг искусства: экспериментируйте, фантазируйте, ищите, пробуйте.

Сделайте секс игрой, а не обязанностью с целью достижения полового удовлетворения. Получайте оргазм в результате мастурбации и орального секса. Докажите, что эрегированный пенис нужен далеко не всегда. Систематически ласкайте друг друга без последующего полового акта. Проявляйте инициативу, восстановите эротические ассоциации, томитесь ожиданием, вызывайте ореол запретного плода.

Таким образом, преодолеть сексуальные нарушения зачастую удается за счет повышения уровня сексуальной грамотности, понимания психологических особенностей партнера, за счет желания «дать», преобладающего над «взять». Но, конечно, определенные случаи сексуальных расстройств невозможно решить без врача-специалиста.

Подавляющее большинство женщин хотя бы раз сталкивались с мужской несостоятельностью в постели. И речь сейчас идет не об импотенции – эта тема скорее подходит для бесед со специалистом, а о банальном «переволновался», «выпил лишнего» или «просто устал». На первый взгляд - сущие пустяки: ну, в самом деле, с кем не бывает? Но мужчины воспринимают подобные досадные недоразумения очень серьезно.

Мы живем по своим биоритмам, в том числе и сексуальным. У человека волны либидо - полового влечения объясняются колебаниями уровня гормонов в организме. Наблюдения специалистов показали, что максимальная сексуальная активность проявляется весной и в начале лета. Можно приблизительно вычислить свои интимные биоритмы, понаблюдав за собой и партнером в течение недели, месяца, и использовать их в своей сексуальной жизни с максимальной отдачей .

Согласно исследованиям, проведенным сексологами, у большинства здоровых людей всплески сексуальной активности наблюдаются периодически - через каждые 48 часов. Всего 21 процент людей ощущает повышение либидо каждые третьи сутки, а лишь у 10 процентов это происходит каждый седьмой день.

Не секрет, что успехи в постели - один из главных предметов мужской гордости. Поэтому каждая неудача на этом фронте воспринимается ими как конец света. Как вести себя с мужчиной, чтобы не задеть его самолюбие в этой щекотливой ситуации?

Часто недоразумения в интимной сфере случаются в момент первой долгожданной близости, тогда волнение перед «премьерой» способно серьезно испортить весь «спектакль». К сожалению, такие ситуации не редкость: проблемы с эрекцией, особенно в первую ночь - дело житейское. И это совсем не означает, что следующие попытки тоже обречены на провал.

В такой ситуации мужчина страдает от того, что не оправдал ожиданий, ну а женщина переживает, что, возможно, недостаточно возбуждает своего партнера. Оба начинают сердиться сначала на себя, а потом и друг на друга, и ночь любви может обернуться скандалом.

Выход. Первое, что нужно сделать в такой ситуации, – успокоиться и понять, что в случившемся никто не виноват. Также не стоит заострять внимание на этой неожиданно возникшей неприятности или любой ценой добиваться эрекции. Да и универсальный совет обратить все в шутку здесь неуместен. Лучше постарайтесь сделать вид, что вы не придаете случившемуся большего значения: продолжайте ласкать своего партнера или расскажите ему свою сексуальную фантазию.

Главное, дать ему понять, что вам приятно быть с ним вместе и секс для вас не является самоцелью. Возможно, это поможет ему снять напряжение и вторая попытка не заставит себя долго ждать. Но если мужчине так и не удастся преодолеть свое волнение, лучше не настаивать на продолжении, а, прошептав ему несколько приятных слов, предложить совместно принять душ или сделать ему массаж, в общем, найти какое-нибудь занятие, не требующее эрекции, но приятное обоим.

Но если подобные неудачи происходят регулярно, то в такой ситуации было бы нелишне обратиться к специалисту. Возможно, временная импотенция связана с каким-нибудь заболеванием, и в таком случае своевременная помощь врача поможет предотвратить более серьезные проблемы.

Бывает, что проблемы с эрекцией у мужчин возникают непосредственно во время близости. Эта ситуация еще более стрессовая: партнера может охватить настоящая паника, ведь вы оба уже полностью настроились, как вдруг…

Выход. В таком случае лучше воздержаться от вопросов вроде «что случилось?» и попыток с помощью разных ухищрений, типа орального секса, «вернуть утраченное»: все эти усилия вряд ли увенчаются успехом.

Идеальный вариант: продолжение любовной игры. Такой сценарий поможет мужчине успокоиться и, возможно, намеченная цель все же будет достигнута. В любом случае, необходимо дать понять любимому, что он по-прежнему вас возбуждает, и вы нуждаетесь в его ласках. При этом не стоит устраивать «театр юного зрителя» и биться в экстазе от любого прикосновения: ваши попытки ободрить партнера таким образом дадут, скорее, обратный результат. А вот комплименты и томные вздохи вернут ему уверенность в себе, и он сможет быстро забыть этот неприятный инцидент.

Многие женщины, желая угодить своему партнеру, убеждают его в том, что он потрясающий любовник, даже если это не так. Конечно, совсем не обязательно открыто заявлять: «ты меня не удовлетворяешь», но все-таки откровенно обсуждать возникающие проблемы гораздо честнее, чем играть в

Если в постели случилась "осечка"...

Молчанку и копить раздражение. Ваш мужчина будет только благодарен, если вы время от времени будете направлять его действия и показывать, что доставляет вам наибольшее удовольствие.

Здравствуйте. Мне 20 лет. Я студент. Начал встречаться с девушкой, с той с которой всегда быть рядом это счастье. Девушку знаю уже года 2, но вот не складывалось быть в месте. Мне с ней легко общаться, всегда можно поговорить о любой проблеме. Но есть одна проблема с которой даже она не может мне помочь. Не так давно когда дело дошло до постели и у меня не знаю по какой причине не получилось и девушка очень на меня обиделась, и день не общалась со мной. Я очень переживал, да что там до, сих пор переживаю. И когда сейчас дело доходит до постели, иногда у меня случаются снова казусы с этим делом, хотя иногда всё получается в лучшей форме. Я не знаю что со мной, когда в постели я всегда думаю что у меня не получится, и я не знаю как отпустить эти мысли. У меня спортивное телосложение, не дурак, всегда есть деньги - не должно быть каких либо заморочек с психикой. Я не знаю что делать, просто девушку это задевает очень сильно. Она хочет мне помочь, и предложила что может быть поможет если я буду думать о том что у нас с ней были хорошие моменты, но даже когда я стараюсь переключиться на эти мысли почему то в голове сами собой появляются плохие мысли. Я уже устал от этого. Хочется спокойной жизни. Не пью, потому что даже когда однажды очень много выпил, единственно что было это я не мог нормально идти, похмелье утром и головная боль. Но когда был пьян я так же как и трезвый мог спокойно решить уравнение... После этого вообще не пью. Если можете подскажите что мне делать.

Здравствуйте, Владимир! Проблема может быть психологического характера - т.е. была неудачная попытка, девушку это обидело, Вас естественно это задело (и оценка себя как мужчины пошатнулась) и закрепилась реакцией девушки - тепреь далее при попытках Вы думаете о том, чтобы получилось и боитесь повторения (однако когда думаете пусть и о хорошем, пусть и о плохом - то силы то ухадят на этот процесс, а не на физиологию и расслабление и получение удовольствия!) и может опять не получиться, что опять сказывается на самооценке и закрепляется её поведением - получается порочный круг..... Скорре наоборот не надо в это время ни о чем думать, а расслабиться, чтобы позволить процессам идти своим чередом - однако и девушке стоит по другому реагировать на эту ситуацию, так как своими обидами она ещё больше закрепляет в Вас страх на неудачу (однако ведь бывает и вполне естественно то, что у мужчины может не получиться - может сказаться и усталость и другие проблемы, как на работе, так и в отношениях).

Если хотите подробнее разобраться в проблеме и найти выходы её разрешения - можете обращаться ко мне - пишите или звоните - буду рада Вам помочь!

Владимир, у Вас мозги на первом месте! Для решения уравнений это, несомненно, важно! Но пока Вы не выключите (на время!) верх (мозги с их анализом и предположением краха в сексе) - не включится низ (секс)!

Версия про то, что если у человека "спортивное телосложение, не дурак, всегда есть деньги - не должно быть каких либо заморочек с психикой" совершенно не соответствует истине! "Качки" обычно неважные любовники, заумные - зажаты в постели, наличие денег на успех в любви не распространяется (кстати, чем больше денег, тем больше проблем - не каждый справляется...)

Переживания, особенно беспочвенные. только усугубляют ситуацию, а девушке хорошо бы вместо теории (советы о чем Вам лучше думать) перейти к практической помощи, включающей и расслабляющий массаж (она - Вам) и прочее... Не мне Вас учить!

А сходить на очную консультацию (без неё, конечно) желательно. Обращайтесь, если что.

Здравствуйте, Владимир!

Можно предположить, что на Вас сильно повлияла первая неудача. И, думаю, решающим фактором в этом была не сама неудача, а реакция близкого, дорогого человека.

Я исхожу из предположения, что в отношениях партнеры всегда равны. Поэтому, в том, что Ваша девушка выбирает обижаться на физиологический процесс, который зачастую Вам неподконтролен - в этом есть часть ее ответственности.
Конечно, можно предположить, что нынешние тревоги о том, что снова не получится - это следствие той первой неудачи.

Знает ли Ваша девушка об этих тревогах ?

То, что она хочет помочь изменить ситуацию - это здорово. И, возможно, для Вас будет эффективна парная консультация у психолога . Ведь секс - это очень чувствительная сфера жизни, которая первая реагирует на недосказанности в отношениях. Могу предположить, что выяснение этих недосказанностей отразится на изменении сексуальных отношений в лучшую сторону.

Подавляющее большинство женщин хотя бы раз сталкивались с мужской несостоятельностью в постели. И речь сейчас идет не об импотенции - эта тема скорее подходит для бесед со специалистом, а о банальном «переволновался», «выпил лишнего» или «просто устал». На первый взгляд - сущие пустяки: ну, в самом деле, с кем не бывает? Но мужчины воспринимают подобные досадные недоразумения очень серьезно.

Мы живем по своим биоритмам, в том числе и сексуальным. У человека волны либидо - полового влечения объясняются колебаниями уровня гормонов в организме. Наблюдения специалистов показали, что максимальная сексуальная активность проявляется весной и в начале лета. Можно приблизительно вычислить свои интимные биоритмы, понаблюдав за собой и партнером в течение недели, месяца, и использовать их в своей сексуальной жизни с максимальной отдачей.

Согласно исследованиям, проведенным сексологами, у большинства здоровых людей всплески сексуальной активности наблюдаются периодически - через каждые 48 часов. Всего 21 процент людей ощущает повышение либидо каждые третьи сутки, а лишь у 10 процентов это происходит каждый седьмой день.

Не секрет, что успехи в постели - один из главных предметов мужской гордости. Поэтому каждая неудача на этом фронте воспринимается ими как конец света. Как вести себя с мужчиной, чтобы не задеть его самолюбие в этой щекотливой ситуации?

Часто недоразумения в интимной сфере случаются в момент первой долгожданной близости, тогда волнение перед «премьерой» способно серьезно испортить весь «спектакль». К сожалению, такие ситуации не редкость: проблемы с эрекцией, особенно в первую ночь - дело житейское. И это совсем не означает, что следующие попытки тоже обречены на провал.

В такой ситуации мужчина страдает от того, что не оправдал ожиданий, ну а женщина переживает, что, возможно, недостаточно возбуждает своего партнера. Оба начинают сердиться сначала на себя, а потом и друг на друга, и ночь любви может обернуться скандалом.

Выход. Первое, что нужно сделать в такой ситуации, - успокоиться и понять, что в случившемся никто не виноват. Также не стоит заострять внимание на этой неожиданно возникшей неприятности или любой ценой добиваться эрекции. Да и универсальный совет обратить все в шутку здесь неуместен. Лучше постарайтесь сделать вид, что вы не придаете случившемуся большего значения: продолжайте ласкать своего партнера или расскажите ему свою сексуальную фантазию.

Главное, дать ему понять, что вам приятно быть с ним вместе и секс для вас не является самоцелью. Возможно, это поможет ему снять напряжение и вторая попытка не заставит себя долго ждать. Но если мужчине так и не удастся преодолеть свое волнение, лучше не настаивать на продолжении, а, прошептав ему несколько приятных слов, предложить совместно принять душ или сделать ему массаж, в общем, найти какое-нибудь занятие, не требующее эрекции, но приятное обоим.

Но если подобные неудачи происходят регулярно, то в такой ситуации было бы нелишне обратиться к специалисту. Возможно, временная импотенция связана с каким-нибудь заболеванием, и в таком случае своевременная помощь врача поможет предотвратить более серьезные проблемы.

Бывает, что проблемы с эрекцией у мужчин возникают непосредственно во время близости. Эта ситуация еще более стрессовая: партнера может охватить настоящая паника, ведь вы оба уже полностью настроились, как вдруг...

Выход. В таком случае лучше воздержаться от вопросов вроде «что случилось?» и попыток с помощью разных ухищрений, типа орального секса, «вернуть утраченное»: все эти усилия вряд ли увенчаются успехом.

Идеальный вариант: продолжение любовной игры. Такой сценарий поможет мужчине успокоиться и, возможно, намеченная цель все же будет достигнута. В любом случае, необходимо дать понять любимому, что он по-прежнему вас возбуждает, и вы нуждаетесь в его ласках. При этом не стоит устраивать «театр юного зрителя» и биться в экстазе от любого прикосновения: ваши попытки ободрить партнера таким образом дадут, скорее, обратный результат. А вот комплименты и томные вздохи вернут ему уверенность в себе, и он сможет быстро забыть этот неприятный инцидент.

Многие женщины, желая угодить своему партнеру, убеждают его в том, что он потрясающий любовник, даже если это не так. Конечно, совсем не обязательно открыто заявлять: «ты меня не удовлетворяешь», но все-таки откровенно обсуждать возникающие проблемы гораздо честнее, чем играть в молчанку и копить раздражение. Ваш мужчина будет только благодарен, если вы время от времени будете направлять его действия и показывать, что доставляет вам наибольшее удовольствие.