Если муж смотрит на других женщин. Причины почему муж постоянно смотрит на других женщин — Психология. Когда не стоит переживать

ВОПРОС:

«Мне 38 лет. Я замужем 3 года.(Это второй муж).Год назад родила двойню мальчика и девочку. Муж хороший, но когда мы гуляем, я замечаю, что он смотрит на женщин, как бы оценивая их. Я много психовала. А вчера я ему сказала, что это говорит о незрелости мужчины. А он сказал: » Да не может этого быть. Я не знаю ни одного мужчину, который бы не обсудил внутри себя каждую женщину». Я сказала: «Я не знаю смогу ли я быть таким образам счастливой.» Спасибо».

ОТВЕТ:

Очень хороший вопрос. Но прежде чем я скажу над чем нужно работать. Мне хочется сделать лирическое отступление.

Давайте представим себе мужчину идущего по улице. Как вы думаете, о чем он может думать в это время?

Даже не буду перечислять варианты. Их может быть множество, как и у женщин. Направление мыслей может определяться чем угодно. Уровнем осознанности, физическим здоровьем, просмотренным недавно фильмом, качеством еды, общим информационным пространством, осознанными и неосознанными тенденциями, привычками, желаниями, людьми с которыми он общается, атмосферой в семье и на работе, профессией, увлечениями, играющей песней, религиозными убеждениями, целью… И вот проходит рядом симпатичная девушка или женщина. Какие мысли пронесутся в голове мужчины? Как вы думаете? Да у 98% мужчин будет идти оценка объекта по определенным параметрам. Причем совершенно не осознанно. В остальные 2% процента попадают сильно влюбленные, увлеченные работой или духовной практикой, слепые и сильно больные, кому уже не до секса.

Ну что греха таить, женщины делают с точностью так же! Разве нет? Вы же не думаете, глядя в первый раз на мужчину о том, какой он прекрасный хозяин и профессионал своего дела, какая у него красивая душа? Все равно идет в первую очередь оценка симпатичности объекта.

Такие мысли пролетают как ветер, очень быстро. И их отследить бывает трудно. Бывают, конечно, такие люди и такие ситуации, когда человек идет и целенаправленно высматривает объекты противоположного пола, что бы оценить, прикинуть, произвести впечатление, познакомиться или просто насладиться многообразием красоты. Но чаще всего все случается спонтанно и не специально. Таковы тенденции в сознании. Мысли пролетаю как ветер. Поэтому не требуйте от мужа невозможного для него. Как вариант, можно попросить его делать это незаметно для вас.

Теперь о состоянии матери. Год назад были роды, двое детей – усталость и эмоциональное напряжение у мамы. Только-только женщина возвращается в состояние любовницы, а то еще и не возвращается, а только готовится к нему. Это не простой период для женщины. И чувство неуверенности в себе, ревность, обиды – это нормальные чувства в таком периоде, так как много всего могло накопиться. Хочется внимания, подтверждение своей красоты, нужности. Хочется поддержки и оценки того, что ты делаешь. Хочется знать, что ты самая любимая и самый важный человек в жизни мужа.

Очень хорошо, если муж — осознанный человек, и может вам помочь своей чуткостью и вниманием в этот период. Но мужчины не всегда понимают положение женщины-матери и кроме этого, у них тоже могут срабатывать различные программы, которые мешают им проявлять чуткость и терпение. И потому, . А вопрос звучит очень правильно! «Как с этим жить? И над чем надо над собой поработать?»

Для начала предлагаю относиться к тому, что муж смотрит на женщин, как на волнение ветра. Что бы управлять ветром/умом, нужно прилагать много усилий в духовной практике. Обычный человек на это не способен. Внимание человека повинуется внешним факторам. Оно скачет как обезьяна с объекта на объект. И что бы его удержать, нужна большая сила воли и навык концентрации. Или сильная увлеченность чем-то. Вы в чем-то правы, когда говорите о незрелости. Только тут дело не в мужской незрелости, а в незрелости человеческого сознания, которое пока легко отождествляется с умом и мыслью. Но я не думаю, что быстрые мысли вашего мужа должны обязательно стать реальностью.

Осознанность от неосознанности отличается тем, что осознанный человек не соотносит себя с умом. И то, что промелькнуло в мыслях, не кидается осуществлять. Всегда есть некий фильтр, который определяет разумность мысли или ее бредовость. Люди, которые осуществляют все, о чем думают, обычно попадают в больницу с психиатрическим диагнозом.

Но если у вас самой так посмотреть на ум мужа и его тенденции, то тогда посмотрите и на свой ум и эмоции в таком же ключе. Что бы ими управлять – нужна практика. И для начала можно просто наблюдать свои мысли и чувства. Наблюдать и не удерживать их. Если вы не будете удерживать мысли и эмоции, то они будут приходить и уходить. И ваша задача начать переводить внимание с мыслей и чувств на более постоянное. Искать то, что не меняется в вас, пока мелькают мысли и чувства. И вот когда вы это найдете в себе, то начать опираться только на это. И это может быть чувство я-есть или чувство Любви. По-честному, это самое эффективное, что может помочь.

Вам сейчас необходимо вернуть уверенность в себе, найти опору не во внешнем мире, а внутри себя. А для этого нужно исследовать, что тут временно, а что постоянно. Естественно, что хочется владеть вниманием мужа полностью и безраздельно, но важно осознать, что это не реально. Однако, если вы Любите друг друга, то это и не нужно. И тут начинается другая работа – развитие Любви и доверия в отношениях.

У нас у всех есть такая тенденция в сознании, Мы все в той или иной степени постоянно конкурируем: с другими, с самими собой. Мы постоянно сравниваем себя и других. И эта конкуренция за внимание и признание. И тут дело не только в детских историях, просто это естественная природа эго. А потому чувства ревности, зависти, жадности найдут повод разрастись. Особенно в отношениях. Но что бы справиться с этой болью, о которой вы пишите, и нормально жить в отношениях дальше, нужно осознать, что вы не ревность и не жадность, что вы не чувство одиночества, и не страх, вы не боль — вы нечто большее. И начинается все с наблюдения.

Если вы можете наблюдать что-то, то значит вы уже не это. Если вы наблюдаете ревность, то вы уже не ревность. Если вы можете наблюдать боль – то вы не боль. Чувство может не уйти быстро, оно может продолжаться какое-то время, но вы просто свидетельствуете его. Не отождествляйтесь с ним, а постепенно переводите внимание на То постоянное, на наблюдателя всего этого. Это чувство я-есть, это тот свидетель, который воспринимает все эмоции и чувства. Это самый радикальный способ работы. И даже небольшие усилия в такой практике могут дать вам опыт, который поможет более легко относиться ко всему.

Можно сделать то же самое через чувство Любви. Уходите вниманием в чувство Любви, в сердечный центр. И оставаясь там, как будто увеличиваете светимость сердца, силу Любви. И потом смотрите на ситуацию через Любовь, глазами Любви и единства. Любовь идет неразрывно с чувством единства. Любовь – это та сила, которая объединяет. И тогда постепенно тенденции конкуренции, ревности или страх будут перегорать. Кроме этого через Любовь вам проще будет поддерживать близкие отношения с мужем. Гораздо мягче все будет. И даже боль через Любовь уже е такая больнючая.

Если такие методы слишком сложны, то Но в любом случае нужно будет . Нужно будет находить в себе то, что вы ищите в отношениях с мужем. Если хотите его признания, то признайте сами себя. Если хотите внимания, то уделите внимание сами себе, в первую очередь. Если хотите Любви, то полюбите себя. И т.д. Таким образом, ваша Любовь и отношения будут очищаться от переносов и ожиданий. А если нет ожиданий, то нет и разочарований. Чем прозрачнее становятся отношения, тем меньше в них боли и больше радости.

Киселева Татьяна

Очень нужна помощь! Я раньше никогда не обращалась за советами, но сейчас просто сама не могу справится. Ситуация у меня такая: Мне 24 года, моему парню - 35. Мы вместе 1,5 года. Проблема в том, что я стала очень ревнивой последние пол года. Все время замечаю, что он смотрит на других девушек. Когда вижу это у меня мгновенно появляются слезы на глазах, либо я начинаю нервничать. Возникает чувство обиды, что я молодая, красивая девушка, стараюсь всегда выглядеть на все 100, мужчины другие заглядываются на меня, а мой мужчина смотрит на других. Пыталась свыкнуться с мыслью, что все мужчины так делают, но просто не могу себя пересилить. Плюс еще одна проблема, застала парня своего случайно за просмотром фильмов для взрослых. Была в ужасе! Он пообещал клятвенно, что такого не повторится. Но конечно же я продолжала раз в неделю-две обнаруживать просмотр им этих роликов. Сегодня в очередной раз работая за его компьютером нашла просмотренный ролик и при этом то, что он стер историю просмотров браузера (видимо чтоб я не нашла). Я не понимаю что ему не хватает! Я пытаюсь начать просто относится к этому! Он говорит: ну я же не изменяю, а это просто фильмы! Но я не могу этого вынести. Я чувствую себя униженной и оскорбленной. Последние пол года мы постоянно ругаемся, я плачу днями на пролет. Мне настолько обидно. Пытаюсь в себе убить это чувство, но у меня ничего не получается. Мне кажется что я просто схожу с ума. Уйти не могу от него и не хочу, люблю. Но смириться с этими его привычками бабника никак не могу. Первые 3 месяца наших отношения знаю, что он мне изменял. Но он оправдывается тем, что тогда не думал даже что между нами могут быть серьезные отношения. Сейчас вроде не изменяет, постоянно со мной. Помогите хоть каким-то советом. Реально очень хреново! Буду очень благодарна за мнение со стороны!!

Ответ психолога.

Здравствуйте, Алла. Во-первых, я еще раз повторю вам то, что вы уже сами знаете - это нормально, что мужчина смотрит на других девушек или пару раз в неделю просматривает подобные ролики. Это говорит о том, что со здоровьем у него все в порядке, главное чтобы он переходил границу от просмотра к реальному общению. Более того, просмотр подобных фильмов является залогом его верности вам, он реализует свою потребность в разнообразии, присущую многим мужчинам, виртуально, самым безобидным для вас способом. И то, что он скрывает от вас просмотры, оправдывается о прошлой связи, говорит о том, что он сделал свой выбор и не хочет вас терять. Предлагаю вам вместе смотреть эти фильмы или попросить его записать вас на видео или устроить ему фотосессию. Пусть он попробует себя в роли вашего личного фотографа, а вы побудете его личной моделью..

Основная проблема в том, что вас задевают его взгляды на других женщин или просмотр этих фильмов, потому что вы начинаете сомневаться в своей привлекательности, незаменимости, боитесь быть брошенной. И еще дает о себе знать печальный опыт его измены в самом начале отношений. Алла, вы наверно понимаете, что нельзя удержать мужчину только внешними данными, постоянной необходимостью всегда-всегда "выглядеть на все 100" и физическим влечением. Вы должны быть интересны ему еще и как человек, найти точку соприкосновения ваших внутренних миров. Если вы ему интересны только внешне, то да, всегда есть риск, что вам найдут замену, да и такая замена не многого стоит - потом будет другая, и еще другая и т.д. Поэтому для крепости отношений нужна общность чувств, искренность, понимание друг друга, знание интересов партнера, соучастие в его жизни, сопричастность к его переживаниям. Вы должны быть по-настоящему близки друг другу, а не просто красивы внешне, чтобы он вас не мог ни на кого променять. И работая не только над своей внешностью, но и развивая свой внутренний мир, вы найдете точку опоры в себе, и его действия не смогут оказывать на вас такое сильное влияние, лишать спокойствия и равновесия. А его возможная потеря не будет казаться глобально-трагической. И ценить вы будете себя намного больше, не только за свою внешность. Одним словом, подумайте о своих целях в жизни, долгосрочных планах, развитии своих способностей, тех, что можете реализовать именно вы, независимо от его присутствия в вашей жизни. Это придаст вам уверенности в себе, понимание своей уникальности и сделает ваши взаимоотношения более гармоничными.

Другие вопросы в данной категории:

Назад: Мать всегда подозревает меня в чем-нибудь плохом - вопрос психологу.
Вперед: Завидую золовке - вопрос психологу.

Какой бы ни была привлекательной, ухоженной и успешной жена, она не застрахована от того, что её муж не начнет заглядываться на других женщин, пусть даже и не таких идеальных. Женщине очень тяжело воспринимать то, что муж постоянно смотрит на других женщин, но не нужно впадать в крайности, лучше вовремя отыскать причину такого поведения и делать все, чтобы выстроить здравый план действия.

Что в статье:

Почему так происходит?

Причин для того, чтобы мужчина на каждом шагу провожал другую женщину взглядом, десятки. При этом спровоцировать такие действия может что угодно. Почему же мужья так поступают?

Если муж часто смотрит на других женщин, возможно, он потерял интерес к своей даме. Это происходит, если мужчина и с самого начала не испытывал больших чувств к жене или же эти чувства со временем угасали, а женщина на это не обращала внимание.
Мужчина не чувствует себя комфортно возле жены, пропала легкость в общении.
Женщина относится к мужчине без уважения. Это может быть постоянное недовольство, частое «обмывание костей» мужа с подругами или с его друзьями. Она делает все, чтобы оскорбить его на каждом шагу. Как бы мужчина не любил свою жену, но такое отношение долго он терпеть не будет.
Вторая половинка постоянно обвиняет мужа в том, что он не может обеспечить ей безбедную жизнь (при этом сама для этого ничего не делает). Она постоянно упрекает его в отсутствии подарков, заботы. Это все требуется в приказном порядке.
Женщина (даже иногда не понимая того) дает мужчине понять, что он ей не нужен.
Мужчина чувствует, что нужен женщине только в качестве спонсора или для создания удобств в её жизни.
Покорив несколько женских сердец одновременно, молодой человек хочет показать свою влиятельность, популярность среди слабого пола, подчеркнуть свое самолюбие. Таким же образом он ищет разнообразия в жизни, не понимая, какими последствиями это может обернуться для его семьи.
Мужчина часто бывает под воздействием алкоголя. Именно это одна из основных причин измен, когда сильная половинка теряет контроль над собой и может не регулировать свои действия.
Постоянное пребывание в компании, в которой принято хвастаться своими изменами и «приключениями». Для таких людей это в порядке вещей и помогает им самовыразиться. Редко какой мужчина, попав в такое общество, захочет оставаться «белой вороной».
Женщина по разным причинам перестала следить за своим внешним видом: давно не уделяла время коррекции фигуры, не меняла прическу. Почему это важно для мужчины? Он желает видеть рядом с собой красивую, сексуальную и уверенную в себе леди.

Как правильно отреагировать?

Вариантов того, как женщине отреагировать на такое поведение мужчины, масса. Единственное, чего точно не нужно делать – так это выяснять отношения и вычитывать возлюбленного среди улицы, в компании или в окружении сотрудников.

Если мужчина иногда на улице обращает внимание на молодых персон и пристально смотрит им в глаза, не стоит сразу же паниковать и открыто возмущаться. Если он оглядывается на женскую красоту, а не на конкретную особу, в этом нет ничего противозаконного и ужасного.
Не нужно считать таких дам явными соперницами и постоянно об этом напоминать мужу. Лучше даже самой иногда обращать его взор на красивых дам и увлечение со временем может пройти само собой. Если есть желание и женщина спокойно относится к самокритике, можно расспросить у мужа, что есть у тех женщин, но нет в ней.
Не стоит выражать свое недовольство и устраивать истерику, если в компании муж уделяет внимание другой даме. Какая бы злость не одолевала женщину, лучше сдержать в компании свои эмоции и выразить их дома. Тем временем, чтобы отвлечься от неприятных мыслей, самой начать общаться (желательно с мужчинами), танцевать и веселиться.
Если женщина такое мужское поведение воспринимает слишком болезненно, лучше с ним обсудить это и расставить все по своим местам. Подойти к этому процессу спокойно и уравновешенно, правильно выбрав момент. Если муж частенько смотрит на других женщин – это не обязательно означает измену. Он может и не догадываться о том, что для его законной дамы сердца это так мучительно. Если у мужа остались чувства к жене, а подобные взгляды – чисто мужской интерес, он обязательно сделает выводы.
Не все одобряют этот метод, но можно отплатить мужу той же монетой. У него же на глазах начать обращать внимание на других мужчин. При этом обязательно учитывать его здравый смысл и уровень ревности.

Действия, которые только все испортят

Многие женщины, не подумав о ситуации, начинают выяснять отношения здесь и сейчас. Они и не задумываются, что это может только усугубить ситуацию. Если мужчина смотрит на других женщин, никогда не нужно:

Криками и истериками вынуждать немедленно прекратить бросать взгляды на проходящих дам. Поможет это ли мужчине – неизвестно, а вот истеричкой она себя выставит точно.
Когда молодой человек смотрит на другую женщину, ни к чему бросаться к нему на шею, отвлекать его взгляд или расцеловывать.
Предъявлять угрозы и обещания об уходе от мужа, постоянно читать ему нотации.
Не обращать внимания на ситуацию, думая, что все уладится само собой.
Умолять со слезами перестать обращать внимание на других женщин.
Игнорировать его как мужчину и постоянно осуждать такие действия.

Если муж и перестанет обращать внимание и смотреть на других при жене, что помешает ему чаще выходить с друзьями и рассматривать дам таким образом (если только этим все обойдется). А «преданные друзья» могут и поспособствовать.

Как женщине опять стать интересной для мужа

Женщина может исправить подобную ситуацию или не допустить, чтобы муж начал заглядываться на других. Для этого ей необходимо:

Не раскрываться полностью для мужчины. В ней должна оставаться изюминкой, загадкой, которую мужчина захочет разгадать. Если избранник предугадывает каждый шаг, он чувствует свою вседозволенность. В нем просыпается эгоист.
Женщина должна работать над собой, своими умениями, развивать свое хобби, заводить новых знакомых, доказать свою успешность и самостоятельность. Если во всем этом будет заметный прогресс, с большой вероятностью возлюбленный задумается над семейными ценностями.
Не маячить постоянно перед глазами возлюбленного. В данном случае – чаще видеться не значит, что отношения улучшаться. Наоборот, иногда небольшое расставание в несколько дней поможет раскрыть настоящие чувства ко второй половинке. Почему так важен этот шаг? Это время нужно, чтобы понять соскучились ли люди или им лучше порознь.
Понять мужскую психологию. Иногда мужские выходки совсем не значат, что жена плохая или перестала следить за собой. Стоит подойти к этому вопросу с научной точки зрения и перенести такую ситуацию будет намного легче.
Если есть желание снова стать для своего мужчины интересной, заботливой, не стоит забывать интересоваться его переживаниями, желаниями, мечтами. Не помешает и искренне проникнуться его увлечением. Возможно, его поведение помогает пережить ему душевную травму или переживания.

Хорошая семья – это большой труд. Для этого нужно вырабатывать доверие и взаимопонимание, как основу семейного благополучия. Чтобы воспринимать, работать над этой проблемой не было так мучительно больно, лучше воспользоваться философским подходом к проблеме.

Статья проверена и одобрена психологом. Грызлова Ольга Юрьевна, специальный психолог, стаж 15 лет. .

Картина такая: вы сидите со своим парнем (или мужем) в любимой кафешке, прекрасно проводите время, как тут мимо вашего столика проходит женщина. Вы видите, как ваш мужчина поворачивает голову в ее сторону и проводит взглядом с головы до ног, при этом его глаза немного дольше задержались на груди или на ягодицах.

И вот уже к вам подступила огромная волна чувств, ревности, злости, обиды и неуверенности. В голове сразу возникает много вопросов: «Он ее хочет? Она нравится ему больше, чем я? Я ему больше не нравлюсь?»

Знакомо? Такое случалось, наверное, с каждой женщиной. Потому что, давайте признаем, мужчинам нравится смотреть. И они все такие: не только ваш муж, не только холостяки, не только бабники и изменщики, а все мужчины.

Вот я, например. Я со своей девушкой уже почти 4 года. Я люблю ее и восхищаюсь ей. Я хочу провести с ней остаток своей жизни. Я не собираюсь предавать ее доверие сексом с другой. Но я смотрю. Я не могу не заметить, когда мимо проходит красивая женщина. Я не могу не реагировать так, как я это делаю, как меня привлекают женщины с определенными чертами. Это в моей природе. И я не один такой.

Это совершенно нормально для мужчин – смотреть на других женщин.

И это совершенно нормально для женщин так остро на это реагировать, когда они ловят взгляд своего мужчины на другой.

Это совершенно естественно хотеть знать, почему мужчины смотрят, и что их взгляд означает. Позвольте мне объяснить…

Его взгляд на другую означает:

Она кажется ему физически привлекательной.
Когда он смотрит на нее, в его мозге происходит химическая реакция. Вырабатываются допамин и серотонин, которые вызывают прилив удовольствия.
Часть его хочет ее, или интересуется, а как было бы с ней, но совершенно безобидным и невинным способом. Это как вас сексуально привлекает Брэд Питт или Вин Дизель, и вы думаете, как было бы с ними, но вы это не собираетесь делать.
В параллельной вселенной, где он один, она могла бы заинтересовать его как сексуальный партнер.

Что его взгляд на другую НЕ означает:

Что она кажется ему более привлекательной, чем вы.
Что вы ему не нравитесь.
Что он несчастен с вами и в ваших отношениях.
Что вы его не удовлетворяете.
Что вы не достаточно привлекательная/худая/толстая/любящая.
Что вы должны злиться на него, ревновать к ней, или быть неуверенной в себе или в своем теле.
Что он не верен вам, или что собирается изменить.
Что ваши отношения обречены.

Проще говоря, его взгляд на другую женщину не имеет ничего общего с вами. Мир полон красотами – цветы, закаты, произведения искусства, и красивое человеческое тело. Вас же не задевает то, когда мужчина любуется какой-то картиной? Так же не умаляет его любовь к вам и взгляд на другую женщину. Он просто наблюдает и оценивает красоту, которую видит.

У мужчин сексуальная привлекательность и эмоциональная связь не всегда идут рука об руку. Нас могут привлекать женщины исключительно на физическом уровне. Нас могут заводить те, с кем у нас нет эмоциональной связи или совместимости. Мы можем безумно любить и быть преданным одной женщине, но нас могут привлекать и другие.

Даже научные исследования доказывают, что если женщин привлекают в мужчинах знакомые черты – от настоящего или прошлого партнера, то мужчин привлекает новизна и разнообразие. Это биологический инстинкт – размножаться и распространять свое семя как можно больше.

Конечно, совсем другое дело, когда мужчина не просто провел девушку взглядом, а когда он продолжает пялиться на нее, комментирует, возможно даже прикасается к ней и флиртует. Это уже красный флаг.